Alexandra Klinke
Gesundheitspsychologin

Nichts tun ist nicht nichts: Warum bewusste Pausen der Schlüssel zu mehr Resilienz sind

In einer Welt, die uns ständig suggeriert, wir müssten „mehr machen“, „mehr erreichen“ und „immer dranbleiben“, wirkt das bewusste Nichtstun fast schon rebellisch. Doch genau darin liegt eine tiefe Weisheit – und eine große Kraft. Der bekannte Lehrer und Autor Eckhart Tolle bringt es auf den Punkt: „In der Tiefe deines Seins ist bereits alles […]